С самого раннего детства у ребенка возникает потребность двигаться, он физически развивается.

Физическое развитие включает приобретение опыта в следующих видах деятельность детей:

-      Двигательной (развитие физических качеств);

-      Формирование опорно-двигательного аппарата, развитие равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики рук;

-      Формирование начальных представлений о некоторых видах спорта, овладение подвижными играми с правилами;

-    Становление ценностей здорового образа жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме, закаливании).

Ребенок физически активен круглый год, зима не исключение. Зимой необходимо ребенку находиться на свежем морозном воздухе. В это время происходит закаливание организма, ребенок меньше болеет. Нужно:

-      гулять в парковых зонах (воздух чище);

-    играть в догонялки, ляпки, лепить снеговика, играть в снежки, бросать снежки в цель;

-      катание с горки на санках, ледянках;

-      приобщать детей к катанию на лыжах, коньках.

Очень эмоциональным и любимым видом деятельности детей в зимний период является игра в хоккей. Не обязательно на коньках. Очень интересно погонять мяч или шайбу на валенках.

Уважаемые родители!

Необходимо знать и уделять достаточно времени своим детям, чтобы прогулки приносили им радость движения, в том числе посредством игр.

Важно: одеваться ребенок должен по погоде: х/б футболка или термобелье, кофточка, куртка со штанами. Шапочка не должна спускаться на глаза. На прогулке с собой желательно иметь запасную пару перчаток или варежек.

Танков М. А.,

инструктор по физической культуре